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Über MICH

Fusspflege für Mann und Frau in Thun

In meinem Studio oder bei Ihnen zu Hause.

Mann

Frau

Damit’s nicht wieder weh tut,
oder einfach, damit es wieder gepflegt aussieht.

MANN

Ganz genau, «echte» Männer brauchen sicher keine Fusspflege.

Falsch! Auch für Männer sind gepflegte Füsse spätestens im nächsten Sommer wieder ein absolutes Muss. Mindestens 6x im Jahr sollten Männer zur Fusspflege gehen – auch wenn sie sich noch bücken können. Nagelpflege ist eben ein bisschen mehr, als nur mit der kleinen Zange alles abzuknipsen, was nicht nach Haut aussieht.

FRAU

Mit gepflegten Füssen tut Frau sich etwas Gutes.

Unsere Füsse sind Gewichtheber und Transportmittel. Sie tragen uns durch unser ganzes Leben. Tatsache ist: auf gepflegten Füssen läuft es sich leichter. Wer regelmässig zum Coiffeur geht, kennt das wunderbare Gefühl gepflegt zu sein. Genau das gleiche gilt für schöne Füsse. Schöne Füsse machen gute Laune!

SABINE GILGEN

sabine@sabrinas.ch

076 377 54 00

Da ich im Pflegebereich tätig bin, ist es mir nicht immer möglich, Ihren Anruf entgegenzunehmen. Bitte hinterlassen Sie eine Nachricht und ich rufe Sie so schnell wie möglich zurück.

Natürlich auch gerne per WhatsApp

Preisliste Fusspflege Thun

Basis-Paket Mann

• Anamnese (auf Wunsch mit Fussbad)
• Nägel kürzen in Form bringen und schleifen
• Nagelhaut entfernen
• Nagelfalz reinigen
• Hornhaut entfernen
• Massage

CHF 72.–

Deluxe-Paket Mann

• Willkommensgetränk
• Basis-Paket
• Peeling
• Fussbad
• Fusspackung
• Entspannungsmassage

CHF 105.–

Zusätze

• CHF 8.–   Peeling
• CHF 10.– Nägel lackieren
• CHF 10.– Fusspackung
• CHF 10.– Entspannungsmassage

Basis-Paket Frau

• Anamnese (auf Wunsch mit Fussbad)
• Nägel kürzen in Form bringen und schleifen
• Nagelhaut entfernen
• Nagelfalz reinigen
• Hornhaut entfernen
• Massage

CHF 72.–

Deluxe-Paket Frau

• Willkommensgetränk
• Basis-Paket
• Peeling
• Fussbad
• Fusspackung
• Entspannungsmassage
• Nägel lackieren

CHF 115.–

Zusätze

• CHF 8.–   Peeling
• CHF 10.– Nägel lackieren
• CHF 10.– Fusspackung
• CHF 10.– Entspannungsmassage

Die mobile Fusspflege ist eine Dienstleistung, bei der eine ausgebildete Fusspflegerin zu Ihnen nach Hause kommt und Ihre Füsse behandelt.

Vorteile der mobilen Fusspflege:

Komfortabel zuhause

Die mobile Fusspflege bietet Ihnen den Komfort, dass Sie nicht zu einer Fusspflegepraxis fahren müssen, sondern dass die ausgebildete Fusspflegerin zu Ihnen nach Hause kommt. Sie können die Behandlung in Ihrer gewohnten Umgebung und in Ihrem eigenen Tempo durchführen lassen.

Spart Zeit

Eine mobile Fusspflege spart Zeit, da Sie nicht in eine Fusspflegepraxis fahren müssen. Sie müssen keine Zeit für die Anfahrt und Parkplatzsuche aufwenden und können Ihre Zeit effizienter nutzen.

Individuelle Betreuung

Die mobile Fusspflege bietet eine individuelle Betreuung durch eine ausgebildete Fusspflegerin. Sie erhalten eine auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Behandlung und die Fusspflegerin kann Ihnen Empfehlungen für die zukünftige Pflege Ihrer Füsse geben.

Flexibilität

Die mobile Fusspflege bietet Flexibilität bei der Terminvereinbarung. Sie können einen Termin vereinbaren, der in Ihren Zeitplan passt, und müssen nicht warten, bis eine Praxis frei ist.

Geräte und Ausrüstung

Eine ausgebildete mobile Fusspflegerin bringt alle Geräte und Ausrüstung mit, die für eine qualitativ hochwertige Behandlung erforderlich sind. Sie müssen sich also nicht darum kümmern, ob Sie die richtigen Instrumente und Geräte zu Hause haben.

Zusammengefasst bietet die mobile Fusspflege Komfort, Zeitersparnis, individuelle Betreuung, Flexibilität und professionelle Ausrüstung. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, eine Fusspflegepraxis aufzusuchen oder einfach eine bequemere Alternative wünschen, könnte eine mobile Fusspflege durch eine ausgebildete Fusspflegerin die richtige Wahl für Sie sein.

Als erfahrene Fusspflegerin kann ich nicht genug betonen, wie wichtig eine regelmässige Fusspflege ist. Unsere Füsse tragen uns durchs Leben und sind oft das Letzte, woran wir denken, wenn es um unsere Gesundheit geht. Vernachlässigte Füsse können jedoch zu einer Vielzahl von Problemen führen, die nicht nur unangenehm sind, sondern auch unsere Lebensqualität beeinträchtigen können.

Meine Empfehlungen für Ihre persönliche Fusspflege

Eine regelmässige Fusspflege umfasst eine Vielzahl von Massnahmen, die dazu beitragen, die Gesundheit der Füsse zu erhalten und zu verbessern. Dazu gehören das tägliche Waschen der Füsse, das Schneiden der Nägel (gerade und nicht zu kurz), das Entfernen von abgestorbenen Hautzellen und Hornhaut, das Eincremen der Füsse und das Tragen von bequemen und passenden Schuhen.

Schneiden der Nägel: Wie man es richtig macht

Ein häufiges Problem in der Fusspflege sind eingewachsene Zehennägel. Dies kann zu Schmerzen, Entzündungen und Infektionen führen, wenn es nicht behandelt wird. Durch das richtige Schneiden der Nägel und das Tragen von geeigneten Schuhen kann dieses Problem vermieden werden.

Hornhaut: Warum sie entsteht und wie man sie entfernt

Ein weiteres Problem, das durch vernachlässigte Füsse entstehen kann, ist Hornhaut. Hornhaut entsteht, wenn sich abgestorbene Hautzellen an einer Stelle ansammeln, was zu einer Verdickung der Haut führt. Dies kann Schmerzen und Unbehagen verursachen und sogar zu Rissen in der Haut führen, die Infektionen auslösen können. Wenn Sie die Hornhaut entfernen und Ihre Füsse regelmässig eincremen, können Sie diesem Problem vorbeugen.

Weitere Probleme durch vernachlässigte Füsse

Es gibt auch viele andere Probleme, die durch vernachlässigte Füsse verursacht werden können, wie Warzen, Schwielen, Pilzinfektionen und vieles mehr. All diese Probleme können jedoch vermieden werden, wenn man seinen Füssen regelmässig Aufmerksamkeit schenkt und sie pflegt.

Kosmetische Vorteile der Fusspflege

Regelmässige Fusspflege hat auch kosmetische Vorteile. Gepflegte Füsse sehen nicht nur gut aus, sondern tragen auch dazu bei, dass Sie sich insgesamt wohler fühlen und selbstbewusster auftreten.

Zusammenfassung: Warum Sie regelmässige Fusspflege ernst nehmen sollten

Kurzum: Regelmässige Fusspflege ist eine der wichtigsten Massnahmen, die Sie ergreifen können, um die Gesundheit Ihrer Füsse zu erhalten und zu verbessern. Wenn Sie Probleme mit Ihren Füssen haben oder einfach sicherstellen möchten, dass Ihre Füsse gesund bleiben, sollten Sie zur Fusspflege kommen. Ihre Füsse werden es Ihnen danken.

Tägliche Fusspflege, wie Sie es richtig machen

Als ausgebildete Fusspflegerin empfehle ich die fünf wichtigsten Punkte der Fusspflege:

1. Tägliches Waschen der Füsse: Regelmässiges Waschen der Füsse ist wichtig, um Schmutz, Schweiss und Bakterien, die sich auf der Haut ansammeln können, zu entfernen. Verwenden Sie lauwarmes Wasser und eine milde Seife und achten Sie darauf, die Füsse gründlich abzutrocknen, vor allem zwischen den Zehen.
2. Nägel schneiden: Es ist wichtig, die Nägel gerade und nicht zu kurz zu schneiden, damit sie nicht einwachsen. Verwenden Sie eine scharfe Nagelschere und schneiden Sie die Nägel gerade ab, ohne in die Ecken zu schneiden.
3. Hornhaut entfernen: Abgestorbene Hautzellen sammeln sich oft an bestimmten Stellen am Fuss und können zu Hornhaut führen. Es ist wichtig, die Hornhaut regelmässig zu entfernen, um Risse und Infektionen zu vermeiden. Verwenden Sie dazu einen Bimsstein oder eine Hornhautfeile und achten Sie darauf, dass Sie die Haut nicht zu stark abschaben.
4. Füsse eincremen: Nach dem Waschen und Entfernen der Hornhaut ist es wichtig, die Füsse mit einer Feuchtigkeitscreme einzucremen. Das hält die Haut weich und geschmeidig und beugt Trockenheit und Rissen vor.
5. Tragen Sie bequeme Schuhe: Schuhe, die zu eng oder zu gross sind, können Schmerzen und Beschwerden verursachen und sogar zu Fussverletzungen beitragen. Wählen Sie Schuhe, die gut passen und aus atmungsaktiven Materialien bestehen, um das Schwitzen der Füsse zu reduzieren.

5 Profi-Tipps bei Hühneraugen und Druckstellen

Hühneraugen und Druckstellen können sehr unangenehm sein und in manchen Fällen auch schmerzhaft werden. Als Fusspfelgerin kann ich Ihnen einige Tipps geben, wie Sie diese Probleme lindern können:

1. Vermeiden Sie Druck und Reibung: Hühneraugen und Druckstellen entstehen oft durch Reibung oder Druck auf bestimmte Bereiche des Fusses. Vermeiden Sie enge oder schlecht sitzende Schuhe und achten Sie darauf, dass Ihre Schuhe ausreichend gepolstert sind. Verwenden Sie auch spezielle Einlegesohlen oder Polster, um den Druck auf die betroffenen Bereiche zu reduzieren.
2. Entfernen Sie die Ursache: Oft entstehen Hühneraugen und Druckstellen durch eine falsche Ausrichtung der Zehen oder durch eine Fehlstellung des Fusses. In diesen Fällen kann es hilfreich sein, spezielle Einlagen oder orthopädische Schuhe zu tragen, um die Ursache des Problems zu korrigieren.
3. Verwenden Sie Schutzpolster: Es gibt eine Vielzahl von Schutzpolstern, die speziell für Hühneraugen und Druckstellen entwickelt wurden. Diese können über die betroffene Stelle gelegt werden, um den Druck zu reduzieren und die Schmerzen zu lindern.
4. Suchen Sie professionelle Hilfe: In einigen Fällen kann es erforderlich sein, dass ein Podologe das Hühnerauge oder die Druckstelle entfernt. Ein Podologe kann dies auf sichere und effektive Weise tun, um Schmerzen und Beschwerden zu lindern.

Es ist wichtig, Hühneraugen und Druckstellen nicht zu ignorieren, da sie sich sonst verschlimmern und zu ernsteren Problemen führen können. Wenn Sie regelmässig Probleme mit Hühneraugen oder Druckstellen haben, sollten Sie einen Podologen aufsuchen, um weitere Beratung und Behandlung zu erhalten.